galleta protéica de avena

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Ingredientes 

7 porciones 

1 ¾ taza de avena

4 (120 grs.)cucharada de polvo proteico sabor vainilla

½  taza de puré de manzana

½  taza de clara de huevos

1 cucharada de aceite de oliva

1 cucharada de canela

Preparación 

Precalentar el horno a 325°F (170°C). Colocar los ingredientes en un bowl y mezclar. Rociar la placa para horno con antiadherente de cocina. Darle a la mezcla forma de 7 galletas y colocarlas en la placa. Hornear durante 10 a 15 minutos.

 

Información nutricional (por porción)

  • Proteínas; 18 grs.
  • Carbohidratos; 18 grs. 
  • Grasas; 3 grs.





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