Trouver les bonnes quantités

Trouver les bonnes quantités 0/30 Maintenant que vous comprenez les macronutriments et comment faire des repas équilibrés, il est temps de comprendre la quantité d’aliments que vous devriez manger quotidiennement. Comme vous avez vu dans la phase 1, il y a deux composants de base à une diète, la qualités des aliments, que vous connaissez [...]
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