Sauté de boeuf et de légumes

Ingrédients 4 portions  16 oz 96%/4% boeuf haché 1 tasse oignon, coupé 1 tasse brocoli, coupé 1 tasss poivron rouge, coupé 4 c. à soupe sauce soya 1 c. à thé poivre 1 c. à thé poudre d’ail 2 c. à soupe huile de sésame ½ tasse riz brun, cuit (par portion) Instructions Dans une [...]
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