Smoothie aux fruits mélangés

Ingrédients  100 g yogourt à la vanille sans gras  100 g mélange de petits fruits, congelés ½ tasse d’épinards, coupés ½ c. à thé beurre d’amande  glace et eau, au besoin  Instructions  Dans un mélangeur, déposer tous les ingrédients. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.  Valeurs nutritives Protéines; 11g  Glucides;25g Gras;4g Share this: Twitter Facebook [...]

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