Guide Alimentaire Phase 1

La nutrition n’a pas besoin d’être compliqué. Il est entièrement possible de faire des changements significatifs que vous pourrez voir et ressentir en suivant de simples lignes directrices.  Cette phase 1 de 30 jours vous aidera à apprendre la base de la nutrition, comprendre la diète et graduellement faire des progrès avec une approche durable. [...]

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